BENEFICIOS DE BEBER AGUA CON LIMÓN

Sabias que... El agua de limón podría convertirse en el mejor aliado de alguien que está a dieta, checa a continuación

El limón contiene muchos ácidos orgánicos, como el ácido cítrico que estimulan la salivación y alivian la sed más que la simple agua. Especialistas en control de peso agregan que “beber un vaso de agua, especialmente antes de comer, ayuda a llenar tu estómago, reduciendo la cantidad de alimento que necesitas para sentirte satisfecho”. Así que hay que comenzar ya que el agua de limón también es una opción saludable para sustituir tu vaso matutino de jugo de naranja, ¡piensa en todas las calorías que te estarás ahorrando! y NO SOLO ESTO también te ayuda a regular el pH del si

TRES INCREÍBLES BENEFICIÓN DE BEBER AGUA CON LIMÓN

1. Es un remedio de primera elección para resfriados y faringitis. Se ha atribuido su eficacia como estimulante de la inmunidad a su contenido en vitamina C el limón es rico en esta vitamina.

2. Previene la aparición de cálculos renales. El consumo de medio a un limón cada día eleva significativamente los niveles de citrato en la orina, lo cual reduce la formación de cálculos en el sistema urinario (en riñones y vejiga).

3. Estimula la digestión y es una maravillosa opción para eliminar toxinas por su propiedad depurativa, aparte de prevenir problemas como, hinchaz�

Además de mejorar la digestión el jugo de limón puede ayudarnos incluso a bajar de peso, ya que sus nutrientes activan la termogénesis y evitan los antojos