PARA DESINFLAMAR EL ESTOMAGO

TIPS DESINFLAMATORIOS

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad como resultado del consumo de alimentos irritantes, el síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, entre otros. Para la mayoría este problema es bastante molesto ya que, además de generarnos malestares, también nos hace lucir hinchadas y como si tuviéramos algún exceso de peso. La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a evitar los molestos gases y reducir la inflamació

JUGO DE ALOE VERA

Al tener un ligero efecto laxante mejora el movimiento intestinal, facilita la eliminación de los gases y contribuye a limpiar el colon para un estómago más liviano.
Ingredientes

½ taza de gel de aloe vera
El jugo de un limón
1 cucharada de clorofila líquida (15 ml)
½ vaso de agua (100 ml)

JUGO DE PAPAYA, AVENA Y LINAZA

Sumado a estos beneficios, se trata de una bebida saciante y rica en nutrientes que se puede consumir como un apoyo para adelgazar.
Ingredientes