RESETAS DE ENSALADAS FRESCAS

ENSALADA DE LECHUGA CON FRUTOS SECOS

Ingredientes

60 gr de aceitunas

1 puñado de pasas y otro de arandanos

1 lata de atún

ENSALADA DE MANZANA Y NUECES

Ingredientes

3 cabezas de lechuga

10 tomates cherry

3 cucharadas de nueces

MODO DE PREPARACIÓN

Todos los ingredientes de frutas y lechugas, previamente lavadas, desinfectadas y picadas al gusto (rodajas, tiras, etc..) Agregar en un bol, mezclar, salpimentar y agregar un poco de aceite de oliva... (añadir lo que corresponde a cada una de ellas según su recetas).. y listo a disfrutar...