RESETAS DE FRUTAS PARA NIÑOS

SENCILLAS, ECONÓMICAS Y DELICIOSAS

El consumo de frutas diario por parte de los niños y niñas se ha convertido en un imposible para muchos padres, por ello, proponemos varias recetas sencillas, económicas y deliciosas que puedes elaborar en casa con tus hijos. Además, podemos aprovechar esta actividad para que tus hijos conozcan los beneficios para la salud y desarrollen hábitos saludables de alimentación... checa estas resetas prácticas..

BROCHETAS DE FRUTAS

Sólo necesitas palitos alargados de madera que puedes encontrar en prácticamente todos los supermercados y 4 o 5 piezas de frutas distintas. Para su elaboración solo tienes que pelar y cortar en trozos las frutas y elaborar brochetas "al gusto". Recomendamos alternar tipos de frutas y colores para que la brocheta luzca mejor. Además, puedes consumirlas con queso fundido o siropes. Esta es una receta rápida a la vez que divertida para los niños...

PIZZA DE FRUTAS

Los ingredientes que necesitas son: 5 galletas, 100 gramos de mantequilla, 1 kiwi, 10 fresas, 2 bananas, 1 bote de mermelada al gusto o crema pastelera. Para su elaboración.

1. Elaboramos la masa de la siguiente manera: troceamos las galletas y las mezclamos con la mantequilla hasta que se forme una masa uniforme.

2.Extendemos la masa en un molde redondo y lo dejamos enfriar en la nevera durante unos minutos..

3.Cortamos todas las frutas en trozos pequeños y reservamos.

4.Untamos la masa con una capa de mermelada y colocamos los trozos de frutas repartidos por